ALTAÏS coaching

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Vous êtes sportif, vous consacrez beaucoup de temps et d'énergie à votre entraînement, votre préparation physique, et vous êtes conscient de ne pas manifester totalement vos capacités en situation de challenge ? ou bien que certains paramètres vous échappent ? Que votre travail ne porte pas suffisamment ses fruits. C'est mon travail de préparateur mental que de vous amener à être à votre meilleur niveau à l'instant « T », de permettre des progrès constants, de prendre conscience de vos limites pour mieux les dépasser.
Coach mais aussi musicienne professionnelle, j'ai participé à de nombreux concours internationaux où j'ai parfois gagné, parfois échoué. La préparation mentale était inexistante, uniquement personnelle et empirique... cela m'a beaucoup questionné, surtout au regard de ce qui existait déjà dans le milieu sportif. C'est naturellement que je me suis tournée vers la PNL , puis l'hypnose Ericksonienne et le coaching. Trois outils d'une efficacité redoutable pour tous les performers quels qu'ils soient.
Basée à Gérardmer, dans les vosges, j' intervient dans la région, mais aussi régulièrement à Paris et à distance par visioconférence.