vitaforme

Lien du site : http://vitaforme7.wixsite.com/vitaformetonneins

Titulaire du Brevet d'état des Métiers de la forme avec 18 ans d'expérience pour une prise en charge personnalisée

Le coaching est un accompagnement professionnel 100/% personnalisé permettant d'obtenir des résultats sérieux et concrets.
A travers le processus de coaching, la personne pris en charge approfondit ses connaissances, améliore ses performances et se modifie
corporellement et mentalement.
Nous avons les connaissances techniques pour vous donner des conseils judicieux, et vous faire découvrir les activités qui vous conviendront le mieux.
Nous vous proposons des exercices variés et corrigeons votre posture pour éviter les risques de blessures pour une évolution des séances et éviter la stagnation.
Nous sommes à votre écoute pour ben vous connaître, restons de bonne humeur, ouvert et respectueux en toute circonstances pour vous motiver et valoriser votre potentiel et vos aptitudes afin d’obtenir des résultats visibles.
Durant les séances nous sommes compréhensifs, mais savons rester suffisamment motivants pour réaliser vos objectifs.
Nous vous amenons progressivement vers l’autonomie pour que vous soyez capables de vous débrouiller plus tard afin d’avoir le goût de l’effort et apprécier l’activité physique, afin de conserver voire d'améliorer encore les acquis.
Exemples de Programmes d’entraînements: Initiation, remise en forme, reprise du sport, perte de poids, amincissement , tonification musculaire, ventre, abdos-fessiers-hanches, volume musculaire, préparation sportive, mal de dos, scoliose, abdos, souplesse, gym corrective, rééducation …
Informez nous de votre recherche, des objectifs que vous voulez atteindre ou du problème à résoudre et nous vous proposerons des solutions en fonction de votre cas. Diverses solutions comme par exemple: séances d'électrosimulation, gymnastique respiratoire, gymnastique corrective, massages, méthode Pilates, correction posturales ... peuvent être couplées à des exercice Classiques comme Musculation, Cardio, Interval Training, Stretching pour personnaliser, améliorer et accélérer les résultats.
Les cours se déroulent à Vita Forme vous bénéficiez donc de toutes les installations de la salle pour votre service, ou bien à domicile, sur le lieu de travail, ou à l'extérieur.
Notre secteur d'activité s'étant sur un rayon de 30km environ autour de Tonneins ou de Marmande.
Nous proposons aussi des cours de Coaching pour plusieurs personnes (tarif dégressif)